Π‘ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Candy ΠΌΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ 3 ΡΠ°Π·Π°: ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Candy ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡ Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ³Π°Π΅Ρ, Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π·Π° ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±Π°ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π’ΠΠΠ° Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΏΡΡΡΡΠΌ Π±Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² 60% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ
.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ, ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ
Candy Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘Π½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Ρ ΠΏΠ°ΡΠ·ΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΠΠ£) ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ E02 ΠΈΠ»ΠΈ E04 Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ) Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ (ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ) Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠΊΠ». Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Candy ΠΌΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ 3 ΡΠ°Π·Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π·Π°Π»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ
Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ "ΠΠ΅Π΄" (Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ) ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°: Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π½Ρ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Ρ
Π²Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π½Π³Π°. ΠΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π½ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- π° ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ±Π΅.
- π§ Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΡΠ°Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ.
- π Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ².
- π§Ό ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π½Π° Π²Ρ
ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Candy ΠΌΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π°, Π·Π°Π±ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π²Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π².
π ΠΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ΅ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ?
ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ
ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π³ΡΠ΄ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Ρ
Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π²Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ).
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² Π²Π΅ΡΡ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ»Π°Π½Π³ β Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ.
βοΈ Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ: 0 / 5
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ "ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅" ΠΈΠ»ΠΈ "Π‘Π»ΠΈΠ²". ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π³ΡΠ΄ΠΈΡ (ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½), Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, Π° ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π» ΡΠ°ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ (ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½). Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ°) ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΈ Candy Π²ΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π½Π³Π°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ 60-90 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π³ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ "ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°": Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ (Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π° Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ).
| Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ |
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° |
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ |
| Π¨Π»Π°Π½Π³ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ |
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°, Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ |
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ (60+ ΡΠΌ) |
| ΠΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ |
ΠΠ΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° |
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ |
| ΠΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ |
ΠΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ |
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° |
| Π‘Π½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° |
ΠΠ°ΡΠΎΡ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ |
ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ± |
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π±Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½, Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, "Π²ΡΠ΅Ρ" Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ). ΠΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±Π°ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½, ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ "Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ", ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊ ΠΏΡΡΡ, ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π»Π° Π»ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΊΠ°, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ). ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΠ±ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈ! Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ, Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ?
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° β ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ (ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ/Π·Π°ΠΌΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ β Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π’ΠΠΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
Π‘Π½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 40-60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ³Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΡ Π½Π° Π’ΠΠΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΎΡ: ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π’ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ.
- π‘οΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π’ΠΠΠ° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ (Π½ΠΎΡΠΌΠ° 25-35 ΠΠΌ).
- π§Ό ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
- π ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΊ Π’ΠΠΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΡ.
- π‘ Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ Π’ΠΠΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. Π ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ
Candy Π’ΠΠ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘Π±ΡΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΠΏΡΡΠΊ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° "Π·Π°Π²ΠΈΡΠ½ΡΡΡ" ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ±ΡΠΎΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ "Π‘Π»ΠΈΠ²" ΠΈΠ»ΠΈ "ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅".
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ 3 ΡΠ°Π·Π°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ: ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½, Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΡΠ·ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ, ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ±ΡΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, Π° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. Π‘Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π’ΠΠΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΡΠ΅Π΅Ρ?
ΠΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π’ΠΠΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π»ΠΈ Π’ΠΠ Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ (Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ "ΠΠ΅Π· Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°").
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ°?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅, Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ
?
ΠΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ
Π±Π΅Π· Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, "Π¨Π΅ΡΡΡΡ" ΠΈΠ»ΠΈ "ΠΡΡΡΡΠ°Ρ 30") ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π’ΠΠΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π²ΡΠ»Π΅Π·Π΅Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π» ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ?
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠΈ (ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ?
ΠΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ (ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ) ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ. Π‘Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ (Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π°.